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lunes, 26 de marzo de 2012

BRÓCOLI:UNA VERDURA CON EXCEPCIONALES CUALIDADES ANTICANCERÍGENAS

Estudios recientemente publicados en Inglaterra por el Instituto de Investigación en Alimentos en Reino Unido demuestran que relativamente bajas cantidades de vegetales crucíferos en la dieta (brócoli, coliflor, repollo), unas pocas raciones por semana, puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y el riesgo de que el cáncer localizado se vuelva más agresivo. Esta actividad anticancerígena también actúa contra el cáncer de mama, pulmón y colon.


Según este estudio el brócoli actúa activando genes que previenen el desarrollo de los tumores y desactiva otros genes que promueven la expansión del tumor.


Las crucíferas como el brócoli y la coliflor contienen indol-3-carbinol y sulforafano sustancias que tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos.


El brocoli también se recomienda en los casos de fibromialgia y lesiones por virus del papiloma humano.



Originario de Italia, el brócoli o brécol nunca ha sido tan popular hasta que, paradójicamente, lo pusieron de actualidad los norteamericanos, que consumen 2.5 kilogramos por persona y año. Los pequeños capullos y parte de su tronco se comen hervidos, al vapor o con un refrito de ajos.
Es un cultivo de climas frescos, por lo que prospera pobremente durante los veranos calurosos. Habitualmente se prepara hervido o al vapor, pero se puede consumir crudo y se ha convertido en una verdura cruda muy popular como aperitivo. Un plato exquisito consiste en cocer brócoli con patatas cortadas en trozos y luego condimentarlo con pimentón, ajo en polvo y aceite de oliva.

La razón de su actualidad es que la ciencia le atribuye beneficios como el de actuar contra la anemia, el estreñimiento y los radicales libres causantes del cáncer, sobre todo los que afectan al colon y el seno. Además, regula el equilibrio hormonal y el nivel de estrógenos.

Recomendada a las mujeres que planean un embabrazo, es una verdura con un alto contenido en minerales (potasio), vitaminas y antioxidantes naturales que evitan el envejecimiento celular y favorecen la inmunidad del organismo.

Apenas contiene 23 calorías por 100 gramos, menos que las acelgas o medio vaso de leche desnatada. Es de la familia de las crucíferas, como la berza, la coliflor, la lombarda y las coles de Bruselas. Con bechamel resulta deliciosa.



Los últimos estudios que se han realizado a nivel mundial, arrojan que el brócoli puede ocasionar una serie de beneficios en su cuerpo ya que refuerza su sistema inmunológico.

Un estudio que se realizó en la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, arrojó que comer brócoli ayudará a los diabéticos a eliminar los daños generados en sus vasos sanguíneos debido al ingrediente de este vegetal de nombre sulforafano, que provoca la producción de enzimas protectoras, situación que disminuirá el número de moléculas que dañan a las células.


Su contenido es: vitaminas c y K, zinc, acido fólico, selenio, azufre, potasio, betacaroteno, hierro, calcio, entre otros.
Si estás a dieta, el brócoli podrá ayudarlo ya que tiene muy pocas calorías, también combate el estreñimiento, si lo incluye en su dieta notará la diferencia.

Tiene un efecto antioxidante y previene hemorragias, además mejorará el aspecto de su piel.

En el caso de los niños que padecen de anemia es recomendable por el alto número de nutrientes que posee.


RESUMIENDO:

Combate el estreñimiento.
Ocasiona un efecto antioxidante.
Previene hemorragias.
Le ayudará a mejorar el aspecto de su piel.
Lo previene de la anemia.
Si usted se encuentra a dieta, será su mejor aliado.

Y NO NOS OLVIDEMOS DE SU GRAN IMPORTANCIA EN TRATAMIENTOS ANTICANCERÍGENOS, ya que puede tomarse se  esté siguiendo o no algúm tipo de terapia oncológica.



Y para terminar una receta sana e incontestable que previene los posibles elementos cancerígenos que podamos encontrar en los alimentos:


Ingredientes

1. Un vaso o 250 cc de jugo de tomate
2. Una tasa de brotes de brocoli crudas o cocidas al vapor por 3 minutos.
3. Una manzana mediana con cáscara.

Agregar si lo desea el jugo de medio limón ácido y medio chile dulce o morrón. La manzana se puede sustituir por una tasa de trozos de zanahoria y/o apio. Preferentemente use vegetales de cultivo orgánico en esta receta. Esta receta es para dos personas.

Preparación:

Mezcle todos los ingredientes y licue por tres minutos o hasta que la mezcla este homogénea. Si lo desea de una consistencia más líquida agregue más jugo de tomate. Tome en ayunas todos los días.

domingo, 25 de marzo de 2012

ARTEMISA: UNA HIERBA DIFERENTE QUE OPERA A NIVELES INSOSPECHADOS


Si hay una hierba especial, relativamente fácil de encontrar y sumamente útil en sus indicaciones, esa es la artemisa. Utilizada desde tiempo inmemorial sobre todo  por la tradición china para la cual ocupa un papel importantísimo, hablamos de una hierba sorprendente.
Es nativa de áreas templadas de Europa, Asia, norte de África, está en Norteamérica donde es una maleza. Crece muy bien en suelos nitrogenados, en especial enmalezados y no cultivados.
La planta tiene aceites volátiles (cineola, o aceite de altamisa, tujona), flavonoides, triterpenos, derivados de la cumarina. Masticando hojas se ayuda a la fatiga y estimula el sistema nervioso.






Dicen que cuando dormimos, vivimos una vida paralela o que nos movemos en un mundo distinto al menos. Consideraciones esotéricas aparte, es claro que cuando dormimos somos receptivos a estímulos, que estando despiertos no tienen la misma efectividad.


Y la ARTEMISA (Artemisia vulgaris) es un ejemplo. En la Edad Media se usaba como hierba protectora mágica. También para repeler insectos, especialmente mariposas, de jardines. Y en épocas más remotas como remedio contra la fatiga y proteger a viajantes contra malos espíritus y animales salvajes. Los soldados romanos se lo ponían dentro de sus sandalias para proteger sus pies de la fatiga.
Mucho uso en brujerías, era porque se decía que inducía sueños lúcidos y viajes astrales. Fumar, o consumir de la planta, o con una tintura, antes de dormir, incrementaría la intensidad del sueño, el nivel de control, y ayudar a recordarlos al despertar. Más seguro, una mata de altamisa seca debajo de la almohada cumplía el mismo efecto.







Daré un lista de sus USOS INTERNOS y posteriormente nos centraremos en su capacidad "oculta".


-Dolores y retrasos menstruales. Escaso flujo de menstruación.-Indigestión, inapetencia y dolores intestinales. Trastornos hepáticos acompañados de naúseas y dolor de cabeza.
-Nerviosismo acompañado de cansancio o debilitamiento. Util contra la artritis y la gota, también contra las lombrices intestinales. Depresión.



  • En infusión: una o dos tazas al día. Prepara la infusión con 2 cucharaditas de hierba. DURANTE MÁXIMO 10 DÍAS
  • EXTERNAMENTE, EL VINAGRE elaborado con ella alivia hematomas y articulaciones hinchadas y doloridas.


Vamos con su uso particularmente propio.



  • Si tenemos INSOMNIO, MULTIPLES PREOCUPACIONES, ESTRES, NOS DESPERTAMOS CON ASIDUIDAD POR LA NOCHE, NUESTROS HIJOS TIENEN PESADILLAS.
  • Si padecemos cuadros depresivos, o episodios de epilepsia, (ojo, primero al especialista).

En todos estos casos, nos resultará muy útil preparar la siguiente mezcla:




-Calcula 4 cucharadas soperas de ARTEMISA Y 2 de ROMERO.(hierbas secas)
-En un recipiente de metal o cerámico (mejor este último), deposita las hierbas y empapa lo justo las mismas con alohol de 96º Etílico. Pon todo en un lugar seguro de la habitación, una hora antes de ir a dormir. Prende la mezcla y deja que se consuma.
El efecto de bienestar y relajación que experimentaremos durante el sueño es maravilloso.


Otra opción si no quieres complicarte, e adquirir, palitos de artemisa (sahumerios) y quemar uno cada noche justo antes de irnos a dormir.


La ARTEMISA, opera a niveles que no conocemos. Influye en nuestro subsconsciente más profundo. Un brujo te diría que ahuyenta los entes perjudiciales del astral inferior. Pero nosotros seguimos a lo nuestro:
Si padecemos una depresión, transtorno de angustia, tristeza, Toma una infusión de Salvia,por la mañana y al mediodía. Y toma una de Artemisa por la noche durante 7 días. Los resultados llegarán.
CONFÍA EN ELLA, LA ARTEMISA ES SORPRENDENTE.
Otra cosa más: Si estás muy fatigado trás un gran esfuerzo, caminatas, una dura jornada...mastica tres o cuatro hojas frescas, y ...ya me contarás.
NO TOMAR ESTA PLANTA DURANTE EL EMBARAZO NI POR PERIODOS MUY PROLONGADOS.

sábado, 24 de marzo de 2012

ANOREXIA: UN MAL DESPIADADO. UN REMEDIO NATURAL





La Anorexia es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.
Concurren circunstancias muy diversas, tales como estados febriles, enfermedades generales y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana. La anorexia es, por lo tanto, un síntoma que puede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en si misma.
Existen varios tipos de anorexia psicológica, a saber:


1.-Anorexia nerviosa primaria: sólo existe el miedo a subir de peso.
2.-Anorexia de tipo restrictivo, conocida como anorexia nerviosa, que limita severamente la ingestión de alimentos, especialmente de alimentos que contienen carbohidratos y grasa.
3.-Anorexia nerviosa secundaria, consecuencia de una enfermedad psiquiátrica como la esquizofrenia o la depresión.
4.-Purgativa y con ingesta compulsiva, también llamada bulimia; el que la sufre, come en exceso y luego se induce el vómito y, o toma grandes cantidades de laxantes u otros purgantes.
5.-Vigorexia, aquella en que el enfermo, presenta una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal que le lleva a una adicción a la actividad física (en muchos casos, a la musculación).


Hoy vamos a esbozar un sencillo tratamiento natural contra ese mal despiadado que es la ANOREXIA Y NO LA FSIOLÓGICA SINO LA NERVIOSA en los apartados 1 al 4.

Prepararemos una decocción en MEDIO LITRO DE AGUA HIRVIENDO de:


- Cortezas de naranjo amargo.....40 gramos

- Raiz de genciana...............20 gramos

Echar las hierbas al agua cuando empiece la cocción y mantener hirviendo 15-20 minutos.
Pasado este tiempo retirar y colar con una manga o trapo de algodón (nunca filtro de papel). Verter la mezcla obtenida inmediatamente sobre:

-Flores de ajenjo.................20 gramos


Dejar reposar durante 8 minutos: Endulzar preferiblemente con MIEL DE FLORES (nunca azúcar blanco) en su defecto otro tipo de miel (romero, naranjo) o azúcar moreno y tomar UNA TAZA UN CUARTO DE HORA ANTES de las comidas.

jueves, 22 de marzo de 2012

LA CURA DE LA PIÑA: SUMAMENTE ÚTIL EN Intoxicaciones, anemia, obesidad, artritis, gota, anemia, arteriosclerosis... CASI NADA

El ananá o piña, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. Esta especie de escaso porte con hojas duras y lanceoladas de hasta 1 metro de largo fructifica una vez cada tres años produciendo un único fruto fragante y dulce, muy apreciado en gastronomía, siendo, de todos los procedentes de América Latina, el que más éxito tiene en Europa





Veamos que nos ofrece esta maravillosa fruta y así sabremos que curarnos con piña, no es ni mucho menos una quimera, siempre y cuando las circunstancias de gravedad de la afección así lo permitan.

La piña tiene el 76 % de agua, el 13 % de sacarosa, y 4 % de glucosa.

Tiene vitamina A, B, C y E. Tiene ácidos cítrico y málico.

Minerales: Potasio, calcio, fósforo, hierro, azufre, yodo, magnesio



Más en profundidad:

  • El fruto se aprecia para su consumo fresco y en conserva. En Occidente se usa habitualmente como postre, aunque cada vez más como ingrediente dulce en preparaciones de comida oriental. Cuando el ananá está maduro, la pulpa es firme pero flexible, las hojas se pueden arrancar de un fuerte tirón y el aroma es más intenso en la parte inferior. 
  • Entre las propiedades medicinales del mismo la más notable es la de la enzima proteolíctica llamada bromelina, que ayuda a metabolizar los alimentos. Es también diurético, ligeramente antiséptico, desintoxicante, antiácido y vermífugo. Se ha estudiado su uso como auxiliar en el tratamiento de la artritis reumatoide, la ciática, y el control de la obesidad.
  • Es rico en vitamina C y en fibra. La alta concentración de bromelina en la cáscara y otras partes ha llevado a su uso en decocto para aliviar infecciones laríngeas y faríngeas, así como en uso tópico para la cistitis y otras infecciones.

Propiedades:
. Diurético, desinfectante, desintoxicante, nutritivo (muy digestivo), aumenta la potencia sexual, favorece las secreciones del estómago, mejora y acelera la digestión de proteínas. Útil en dietas de adelgazamiento, elimina el calor interno

Indicaciones:
Intoxicaciones, anemia, obesidad, artritis, gota, anemia, arteriosclerosis.

DOSIS A EMPLEAR PARA LAS AFECCIONES SEÑALADAS: DURANTE 7 DÍAS Y MIENTRAS MANTENEMOS UNA ALIMENTACIÓN ACORDE A LA ENFERMEDAD. A este respecto tienes en este blog dietas y asesoramiento para diversas afecciones. Al final de post te dejo los enlaces.

- 1 RODAJA DE PIÑA AL NATURAL (no en almíbar)después de las comidas.
- 1 vaso de zumo de piña a media mañana y por la tarde.

Y hasta ahí. No por comer mucha piña, tendremos un efecto demoledor sobre nuestra enfermedad. Puede que al contrario,suframos una hipervitaminosis o un exceso de oligoelementos que nos acarreen serias consecuencias. Precaución y paso a paso, pero funcionar, funciona: Y DE LUJO.


-DIETA PARA LOS QUE SUFREN DE ARTRITISMO, ÁCIDO ÚRICO, REUMATISMO Y GOTA : http://espacioparabellezaybienestar.blogspot.com/2010/09/dieta-para-los-que-sufren-de-artritismo.html
- DIETA PARA LOS QUE SUFREN DE HIPERTENSION Y ARTERIOESCLEROSIS:
http://espacioparabellezaybienestar.blogspot.com/2010/08/dieta-curativa-para-los-que-sufren.html

martes, 20 de marzo de 2012

LA DIETA DUKAN: PUEDE QUE NO SEA ORO TODO LO QUE RELUCE

Esto es lo que en el sitio oficial de la dieta DUKAN, nos cuentan. Claro, aquí no vamos a encontrar contras que digamos pero bueno mejor leemos un poco:






4 fases acompañan al usuario desde el primer día de la dieta, para no abandonarle nunca más.
4 fases, de la más fuerte, encuadrada y eficaz, a la más abierta y estabilizadora.
4 fases que se suceden una a otra para conseguir el objetivo ideal: adelgazar de forma natural, rápida, estabilizadora y duradera.


1 - Una fase de ATAQUE breve y fulminante, con resultados inmediatos. Durante esta fase, la dieta está compuesta por 72 alimentos con gran cantidad de proteínas.


2 - Una fase de CRUCERO que conduce de una sola vez al Peso Justo. Durante esta fase, hay que alternar días de proteínas alimentarias puras (Fases PP) con días de proteínas acompañadas de las 28 verduras recomendadas (Fases PV).


3 - Una fase de CONSOLIDACIÓN de 10 días por kilo que es la puerta al regreso a una alimentación equilibrada. Una libertad vigilada cuyo objetivo es echar raíces en ese peso francamente conseguido y aún vulnerable. Con esta fase se ve el regreso progresivo de los alimentos de placer con las dos comidas de gala.


4 - Una fase de ESTABILIZACIÓN definitiva basada en 3 medidas simples, concretas, poco penosas pero no negociables. Esta fase es la parte más fácil y la más esencial de nuestro método para adelgazar ya que el 95% de las personas que siguen una dieta recuperan el peso perdido.


Y yo me pregunto: ¿Es necesaria tanta complicación?
Ni que decir tiene que una dieta adelgazante, que no desintoxicante como esta, ha de ser formulada por un/una experto en dietética y teniendo en cuenta parámetros personales.
Las dietas al igual que los medicamentos tienen una acción similar en todas las personas pero no necesariamente igual de benificiosa. Ojo a esto: lo que le va bien a "X" puede no serlo tanto para "Y".
De la página oficial del doctor DUKAN se entiende que esto es la panacea del siglo XXI. Cuidado; cuando algo se publicita de esta manera... cuidado por lo menos. Nadie sabe a largo plazo como nos va a afectar este plan dietético y es que si todos respondiésemos por igual a los tratamientos dietéticos, no existiría el oficio en cuestión que trata de programar rigurosamente las dietas en base a nuestras carencias o necesidades puntuales.
Además, ten en cuenta que 

La dieta Dukan es un régimen de todo o nada


Esto puede servirle a algunos, pero a otros no.

Es una dieta sumamente estructurada, ideal para mucha gente que quiere que le digan lo que tiene que hacer y quiere "recetas mágicas" para adelgazar.


Creo que esta reflexión es necesaria, porque aparte de que sea efectiva y los resultados están ahí, olvidamos el asunto SALUD, que insisto es lo primordial en una dieta y esta no tiene fundamentos que la garanticen.


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jueves, 15 de marzo de 2012

UN ESPACIO DEDICADO A LA SEXUALIDAD QUE DEBES CONOCER



Si el sexo es salud y natural por cierto, es obligado que le dediquemos un aparte dentro de este blog, que aunque no es precisamente un rincón de la web destinado a ello, si que hoy vamos a hacer una excursión por una página que tiene una gran virtud: habla muy claro y ofrece innumerables consejos que podemos adaptar a nuestra forma de entender este aspecto tan importante. Sin entrar en vulgaridades y sacando lo cutre o sensacionalista del asunto, vamos a encontrar respuesta a muchas curiosidades o dudas.

  • Técnicas, cuestiones de salud sexual, vídeos
Conforman un espacio que poco a poco se ha hecho un sitio y que nos ofrece un punto de vista tan sencillo como fácil de entender de materias muy diversas. Siempre dejando un margen para que cada cual lo aplique a su modo y siempre dando explicación del porqué y el como.Puede que ya lo conozcas; sino es así te lo recomiendo.



Sin ser un blog muy prolífico(no hace falta) y después de haber superado intentos de torpedearlo de lo más variado, hoy me complazco en presentaros una de las páginas (en mi opinión) más validas del tema.

miércoles, 14 de marzo de 2012

REMEDIO NATURAL PARA LA ESTERILIDAD: PUEDE QUE TE FUNCIONE


Puede que el presente remedio resulte de verdadera utilidad para aquellos que no puedan concebir descendencia y no hallen causa orgánica que lo justifique. Si es así, yo encantada y feliz. No garantizo nada pero por probar... En ocasiones aunque no tengo fundados elementos (que no se reboten los ortodoxos XD) he visto mejorías ostensibles en el asunto que nos ocupa. Pero en este caso concreto, la naturaleza es quien dictamina y suele ser caprichosa.


Puede estar ocasionada por una obstrucción de las trompas de falopio, un desequilibrio hormonal o un nivel bajo de esperma.


Frecuentemente ocurre que no se hallan causas evidentes que la justifiquen.


Propongo estas hierbas desde mi experiencia y conocimiento, aunque no se pueda garantizar un 100% de éxitos como es lógico.




ESTERILIDAD FEMENINA:




-salvia, agripalma y caléndula: INFUSION mañana y noche de una cucharadita de cada hierba para un vaso de agua. En caso de existir desequilibrio hormonal:


- Añadir a la mezcla anterior y en la misma proporción,AGNOCASTO.




ESTERILIDAD MASCULINA:




- Gingseng siberiano y zarzaparrilla: INFUSIÓN MAÑANA Y NOCHE. Una cucharadita y media de cada hierba paa un vaso de agua. Añadir media cucharadita de PIMENTÓN en caso de mala circulación sanguínea.




OTRAS MEDIDAS COMUNES:




BUENA DIETA Y EJERCICIO. Disminuir las proteinas de origen animal y aumentar las verduras de manera considerable en nuestra dieta.


Pipas de calabaza, piñones y germen de trigo pueden sernos de gran ayuda como suplemento nutricional por su contenido en CINC.


EVITAR EN LO POSIBLE EL ALCOHOL Y EL TABACO.


http://espaciomharta.blogspot.com/  TERAPIAS DESCRITAS CON DETALLE

martes, 13 de marzo de 2012

REMEDIO NATURAL PARA LA PÉRDIDA DE LÍBIDO Y FALTA DE DESEO


Acarrea no pocos trastornos de conducta y convivencia y todo aquello que sirva para paliarlo sanamente bien recibido ha de ser. El presente remedio ayuda y mucho, aunque conviene revisar al extremo el componente psicológico del asunto. 
Sea como fuere, para causas orgánicas de disfunción eréctil, lo mejor es ir a ver cuanto antes al urólogo.

Esto puede ocurrir a cualquier persona y en cualquier momento de la vida. En ocasiones causado por estrés prolongado, ansiedades, cansancio y/o agotamiento, desequilibrio hormonal o uso de ciertas sustancias (drogas, etc.).

Vamos a dar hoy una receta para preparar un agradable licor que nos será muy útil a corto plazo. No obstante al tratarse de una bebida alcohólica, ni que decir tiene que habrá que tener esto en cuenta en cada caso particular.

INGREDIENTES: Menta, Albahaca, Jenjibre, Macis(1) y Canela en rama

(1) El Macis (en la siguiente imágen)es un arilo del árbol de la nuez moscada (Myristica fragans), o lo que es lo mismo la cáscara de la semilla.
Dejaremos MACERAR, durante al menos 3 DIAS; esto es: SUMERGIREMOS EN EL BRANDY que elijamos para nuestro licor(no más del contenido de una botella), una cucharada sopera de cada hierba mencionada.


Paso el mencionado tiempo de 3 DIAS, tomaremos algo MENOS DE MEDIO VASO CADA VEZ QUE LO NECESITEMOS. Podemos colarlo previamente con una manga del café o similar, nunca filtro de papel.


Vuelvo a recordar, que por tratarse de una bebida alcohólica, es necesario tener en cuenta factores tales como la ingesta de medicamentos o la poca tolerancia al mismo y la existencia de enfermedades en las que el alcohol esté contraindicado. Ante todo responsabilidad y no creer que por beber más hará más efecto.
Lo único que sonseguiremos será un efecto incluso adverso.

Puede que también te interese: TERAPIA SHIATSU PARA IMPOTENCIA

lunes, 12 de marzo de 2012

APLICANDO TERAPIA SHIATSU PARA DIABETES MELLITUS

Se trata de una simple terapia que sin contraindicación, puede aplicarse para que el paciente mejore ostensiblemente de su enfermedad y aumente su calidad de vida

 La insulina segregada por los islotes del Langerhans en el páncreas consigue que nuestro cuerpo extraiga energía del azúcar de la sangre. El azúcar que sobra se almacena en el hígado como glucógeno.


Cuando la secrección de insulina se ve afectada, el azúcar no se asimila y se almacena en la sangre, teniendo que ser excretado por la orina. O lo que es lo mismo: DIABETES.
Algunos de los síntomas de la enfermedad son: azúcar en orina (olor a frutas), pérdida de energía, drástica pérdida de peso, sed, deseo frecuente de orinar, debilitamiento de la vista y perdida de vitalidad en la piel.

La diabetes suele afectar a personas que comen muy bien, sobradas de peso e incapaces de segregar la insulina necesaria para asimilar el exceso de
azúcar.


TERAPIA:

- El paciente se tumba boca abajo y en los puntos que están marcados en la figura (espalda)se aplica un presión media-elevada y gradual de pulgar sobre pulgar, durante 3 segundos y 3 veces en cada uno a excepción de los marcados en rojo: 5 segundos y 5 veces.

-En el punto rojo del "hombro", región SUPRAESCAPULAR, la presión ha de ir dirigida oblicuamente hacia el centro del tronco.

-Ahora pasamos al paciente a decúbito supino (boca arriba). Con ambas manos y rodeando la cintura, tiraremos de la misma con suavidad hacia arriba y soltaremos de golpe, al objeto de ir relajando toda la cobertura que rodea al páncreas. Repetiremos esta operación 5 veces y con suavidad en el elevamiento.

-Masajearemos la misma zona de la cintura, primero un lado y luego el otro con suaves y ligeros amasamientos de nuestras manos. Amasamiento siempre hacia arriba y soltando. 1o veces en cada lado.

- Acto seguido los puntos que muestra la figura frontal (abdomen), serán tratados en dirección de las agujas del reloj, comenzando por el más inferior ("las 6"), hasta volver a acabar en el. Presión de ambos pulgares de forma individual, muy suave y poco profunda, 3 segundos y 3 veces.
ES UNA TERAPIA SUMAMENTE ÚTIL, YA QUE CONTRARRESTA EFICAZMENTE LAS CARACTERÍSTICAS SECUELAS DE LA ENFERMEDAD.

Más terapias Shiatsu en SHIATSU: distintas terapias

domingo, 11 de marzo de 2012

TOMILLO: UN ANTI-HONGOS DE PRIMERA Y MUCHO MÁS ..


Esta planta es muy especial y si contase todo lo que a mi me contaron de ella, puede que alguien pudiese dudar de mi salud mental. No obstante, no me gusta incluir en este blog otros aspectos de las plantas que no sean los eminentemente curativos. ¿Por que? 
Para no caer en sugerencias etéreas acerca de botánica oculta y otros menesteres (que haberlos ... haylos como las famosas meigas). Eso si, un consejo sobre la "otra" forma de actuar, en este caso del tomillo.
  • Si estás nervioso o existe cierta tensión en el ambiente, deja quemar lentamente sin llama un poquito de tomillo bien seco todos los días y a la misma hora en la misma estancia.
  • Si el problema es personal, mete una ramita de tomillo en una bolsita de algodón o lino y cuélgala de tu pecho, cuando salgas a la calle.
  • No, no voy a seguir.... vamos con el aspecto curativo bien reconocido de esta planta y un consejo: cocina con ella; es un maravilloso aditivo a nuestras carnes cocinadas.

Pues si, el común TOMILLO (THYMUS VULGARIS) es un excelente remedio para el PIE DE ATLETA, HERPES Y eso que en el verano con la temporada de baños, estamos expuestos a "pillar" en vestuarios, duchas, etc.: los temibles HONGOS.

Entre sus muchas propiedades, el TOMILLO destaca por su caracter antiséptico (desinfectante) y FUNGICIDA (anti-hongos para entendernos).
Para tratar estas afecciones, basta aplicar ACEITE DE TOMILLO (disponible en herbolarios) sobre la superficie a tratar y posteriormente aplicar una buena mano de POLVOS DE TALCO. 

El efecto es muy notable y se puede empezar a percibir claramente al dia siguiente.

Realiza la aplicación tres veces al día.







Te recomiendo: Un sitio sobre el Feng-Shui, en el que se abordan los tema de esta gran ciencia de forma natural y comprensible:


feng-shui: la ciencia de NUESTRO ENTORNO

viernes, 9 de marzo de 2012

HEMORROIDES: UN EXCEPCIONAL REMEDIO NATURAL

El remedio que sigue es verdaderamente portentoso en su efecto y ha sido durante muchos años el 95% o más de la fórmula de una famosa pomada, que ha hecho historia. No obstante al ser un pomada, solo es válido su uso para las HEMORROIDES EXTERNAS. 
Son muchos los casos de preparados farmacológicos excepcionales que esconden un origen natural casi al completo. Y esto, no debería de extrañarnos en absoluto. La naturaleza bien aplicada es excepcional en curación, carece de esos riesgos adversos de los medicamentos de síntesis y como siempre repito, un único "pero"; las plantas son como son, actúan de una manera particular y hay que aceptarlas tal cual como son.
Lógicamente hay personas que por padecer dolencias determinadas o riesgos alérgicos definidos no puden tomar este u otro preparado, pero para todo hay solución en la naturaleza. Vale con que el terapeuta haga un ejercicio de seria responsabilidad y que nunca se olvide la figura del médico o especialista. Estamos para ayudar, no para imponer criterios.




Las hemorroides (popularmente conocidas como almorranas), representan un molesto y en ocasiones serio problema, que requiere incluso cirugía. A menudo, las inflamaciones de las hemorroides son consecuencia del esfuerzo para evacuar el intestino, aunque pueden ser causadas por otros factores como el embarazo, el envejecimiento y el estreñimiento crónico o la diarrea
Son nódulos varicosos de las venas del intestino recto, a nivel del orifico anal. Resultan provocados por el estancamiento de sangre venosa y entre las causas que fomentan su aparición podríamos citar:

  • Cardiopatías y hepatopatías
  • Alimentación desmasiado abundante
  • Vida escesivamente sedentaria
  • Obesidad
  • Deportes como la equitación y bicicleta

EL REMEDIO:
  • 1 berenjena de tamaño medio con el tallo verde
  • 300 gramos de aceite de oliva puro
  • 10 gramos de sulfato de cobre
  • 20 gramos de cera de abejas virgen

Desmenuzamos la berenjena con su tallo y la hervimos a fuego lento durante MEDIA hora con el aceite.

Colamos todo SIN TIRAR EL AGUA y el resíduo que nos queda, lo exprimimos con un trapo limpio de lino o algodón, volviéndolo anadir al agua que quedó de la cocción.

Ahora añadimos el sulfato de cobre bien pulverizado, mientras removemos manteniendo el agua caliente sin que llegue a hervir.

Añadimos ya la cera y apenas esté bien disuelta apartaremos del fuego.

Continuamos removiendo hasta que se forme una pomada, que retiraremos a un recipiente de vidrio limpio y seco.

  • USO: Aplicar sobre las hemorroides con un trocito de algodón hidrófilo, después de las defecaciones. Mejor después de lavar la zona y secarla convenientemente.

Y no podíamos concluir el post sin ofrecer otro remedio. Esta vez para las HEMORROIDES INTERNAS, que tan solo se diferencian en que los nódulos varicosos se hallan ocultos en el interior.

  • COCER EN UN LITRO de agua durante diez minutos:
  • 100 gramos de hojas de ortiga
  • 30 gramos de hojas de Gordolobo
  • 30 gramos de hojas de castaño de indias

USO: Por la mañana tomaremos una taza en ayunas y con el resto haremos baños de asiento.
Archivo: Hemorroides.png


Te recomiendo: ESPECIAL AJO: APLICACIONES, PROPIEDADES Y LA CURA TIBETANA DEL AJO

miércoles, 7 de marzo de 2012

LA CURA DE LA NARANJA: PRUFICACIÓN DEL ORGANISMO GARANTIZADA

Cuando hablamos de la naranja, siempre viene a nuestra mente el efecto anticatarral (si pensamos en el plano curativo) de este cítrico tan común. Pero no es menos cierto que ayuda y mucho a recuperarnos de un gran número de trastornos..


En la naranja tenemos presente: 
--El calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasa, sosa y las vitaminas.
- El calcio facilita el desarrollo de los huesos en los niños.
-El fósforo es sumamente necesario en casos de estrés, personas nerviosas y en las intoxicaciones.
-El hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre.
-El magnesio sobreexcita el peristaltismo intestinal, combatiendo el estreñimiento. La potasa actúa como depurativo y disuelve las grasas.-
-La sosa, estimula el jugo pancreático, activa el proceso digestivo gastroduodenal, acciona la secreción clorhídrica y, junto con el ácido cítrico, disuelve el ácido úrico. Es muy beneficioso para las glándulas suprarrenales. La naranja posee también vitaminas A, B, G y, sobre todo, C.

Los cítricos y, en especial, las naranjas, constituyen la solución perfecta a la hora de combatir muchos estados patológicos pero también para mantener el buen tono vital cuando se goza de salud. El ácido cítrico, que es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida, estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan en los distintos órganos. Además, su abundancia en sales minerales equilibra las dosis de nutrientes necesarios para el organismo

No sólo corrige las secreciones anómalas de ácido clorhídrico. También actúa como analgésico en los dolores de estómago –cuando se suministran las dosis adecuadas-, fortifica los músculos estomacales, desinfecta y disuelve los residuos acumulados y facilita las secreciones necesarias para realizar la digestión.

Hígado, páncreas, colon, riñón, vejiga, próstata, se ven beneficiadoa por las cualidades de la naranja.

Y todo esto está muy bien, pero como llevar a cabo la CURA DE LA NARANJA??
¿Bebiendo zumo como condenados? ¿Atiborrándonos de naranjas?

MI CURA DE LA NARANJA:
-1 vaso de zumo de naranja entre horas, 2 veces al día durante 5 días.

Y ahora lo que todos parecen pasar por alto: La verdadera infusión curativa de la naranja.

- Toma una naranja mediana y depués de lavarla, trocéala SIN QUITAR LA CASCARA.
La cáscara es una fuenta de carbohidratos impresionante y sumamente útil para nuestra salud.
- Hiérvela durante 5-7 minutos a fuego muy lento en medio litro de agua. La naranja ha de estar en el agua desde el principio, esto es, antes de que hierva el agua.
- Cuela con filtro natural (no papel) y toma un vaso endulzado con miel de romero justo después de la comida, durante 7 días.
- No se te ocurra tomar café durante todos estos días, ni leche; no hacen muy buenas "migas" que digamos con la naranja.

domingo, 4 de marzo de 2012

EL LIMÓN: SU CURA, UN EFECTIVO REMEDIO Y COMO OBTENER SU ESENCIA

Los beneficios del limón van más alla de darle sazón a la comida, esta fruta, de origen asiática, es un poderoso aliado de la belleza y de la salud, desde aromatizar, desinfectar, exfoliar y desmanchar entre muchos otros usos.







PRINCIPIOS ACTIVOS DEL LIMÓN:
En el pericarpo:
•Aceite esencial (0,2-2,5 %):
•Monoterpenos: limoneno (80%), a y y-terpinenos, paracimeno, α y β-felandrenos, terbinoleno.
•Sesquiterpenos.
•Alcoholes alifáticos.
•Aldehidos.
•Cumarinas y furanocumarinas.
En la pulpa:
•Abundante pectina.
•Acidas cítrico y l-ascórbico.
•Carotenoides.


APLICACIONES DEL LIMÓN:
Fragilidad capilar, púrpuras vasculares. Prevención accidentes hemorrágicos en hipertensos, en arteriosclerosis y diabetes. Crisis hemorroidales, varices, tromboflebitis. Metrorragias y prevención de las complicaciones vasculares de las gestantes. Retinopatías e hiperemias conjuntivales. Disquinesia hepatobiliar, diarreas. Infecciones respiratorias. Cólicos nefríticos.




Y veamos ahora un remedio cuya base es el limón pero que auna en su efecto curativo las propiedades antbióticas de la ECHINACEA (echinácea angustifolia), tranquilizantes y demulcentes o ablandantes de la MALVA y diuréticas y protectoras del hígado del DIENTE DE LEON (taraxacum oficinalis) y la depuración del sitema linfático de la BARDANA (arctium lappa).


Este tratamiento es apllicable en adultos y en los casos de:
- INFECIONES VIRALES
- DEFICIENCIAS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO (MUY APTO EN LOS CASOS DE SIDA Y HEPATITIS)
- RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
- TERAPIA AUXILIAR SI EL FACULTATIVO LO AUTORIZA (OJO) EN LOS CASOS DE CANCER Y DIABETES.


PREPARACION Y ADMINISTRACION:


- TROCEAMOS UN LIMÓN MADURO ENTERO y sin pelar lo sumergimos en un litro de agua que ya está hirviendo. Dejamos hirviendo a fuego lento 10 minutos con el recipiente semitapado.
Apartamos del fuego y cuando cese la ebullición añadimos:
-2 cucharadas(normales y rasas) de bardana (hierba seca), 2 de echinácea, 1 de diente de leon y 3 de malva.
Tapamos y dejamos reposar hasta enfriar.
Colamos con filtro de algodón o lino (nunca papel).
TOMAREMOS 3 VASOS AL DÍA endulzados con miel de ROMERO O BREZO (diabéticos solo sacarina).
Aunque no padezcas nada este remedio es sumamente útil para prevenir cualquier dolencia o afección, para que nuestro organismo funcione con normalidad, para desintoxicarnos diariamente......para todo. TOMA UN VASO TODOS LOS DÍAS SI LO DESEAS; LO AGRADECERÁS.


 SU ESENCIA: un método válido para obtener su más potente acción curativa


Aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores.Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.




La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…


Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.


COMO PREPARAR ESENCIA DE LIMÓN:


Podemos recurrir a dos métodos: Destilación simple o Maceración. Vamos a usar el segundo, puesto que no todo el mundo tiene un alambique en su casa.
- INGREDIENTES: 100 GRAMOS de cortezas de limón, 5o gramos de limones enteros sin madurar y TRES CUARTOS DE LITRO de alcohol etílico de 96º.
-PREPARACION: Despedazamos los limones y junto con las cortezas, dejamos en el alcohol, durante 15 DIAS. Usaremos un recipiente de vidrio, con tapón de rosca (no corcho).
Agitar la mezcla una vez al día.
Trascurrido este tiempo, colaremos el resultante de la maceración y cuando queramos hacer uso
de el, aplicaremos la siguiente DOSIS:
ADULTOS: 2 cucharaditas, unos 10 ml. aprox., 3 veces al día en un vaso de agua. Preferiblemente antes del desayuno, comida y cena.
NIÑOS (MENORES DE 14 AÑOS): Tengamos presente que este remedio es una esencia con base alcohólica. Debido a ello, tanto en niños como en personas que no toleren el alcohol, hemos de proceder con cuidado. La dosis estar diluida en agua, no representa mayor problema, aún así estemos atentos a cualquier posible malestar, tras el cual aplicaríamos, una cura de limón en su estado normal.
Para los niños: de 10 a 14 años 1 cuharadita (5 ml.) dos veces al día, mañana y noche en un buen vaso de agua.
- menores de 10 años hasta 7, MEDIA CUCHARADITA. 1 VEZ AL DÍA o dos dependiendo de la constitución.
En edades menores, no procede.
ANCIANOS: IGUAL QUE NIÑOS DE 10 A 14 AÑOS


La popular y conocida CURA DEL LIMÓN:


Muy conocida en medios naturistas, veamoa continuación en que consiste:


Se comienza tomando el jugo de un limón (puro, sin nada de azúcar ni agua) el primer día y se va aumentando uno por día hasta llegar a diez, es decir, al décimo día se debe tomar el jugo de diez limones. Luego se baja gradualmente hasta llegar nuevamente a uno, esto quiere decir que en el undécimo día se toman nueve, en el duodécimo ocho y así sucesivamente hasta llegar el vigésimo día con uno.

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