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viernes, 20 de abril de 2012

MASCARILLA NATURAL DE HUEVO PARA CALMAR E HIDRATAR TU PIEL



Huevos – Relaja e Hidrata tu piel


¡Vaya sorpresa! Las claras de huevo no solo sirven para hacer dieta, ¡sino que también sirven para crear una fabulosa mascarilla! Las claras de huevo son reconocidas por limpiar, exfoliar e iluminar la piel y debido a su consistencia, son una perfecta base para mascarillas.


Algunas de las recetas más simples para mascarillas son a base de clara de huevo. Una en particular que sirve para relajar e hidratar la piel se hace mezclando 2 claras de huevo con dos cucharaditas de yogur natural. Aplica la mezcla y déjala actuar por 2 minutos, luego enjuaga con agua tibia.

MASCARILLA DE MIEL EXCELENTE PARA EL ACNE


Miel – Excelente contra el Acné


La miel es uno de los ingredientes más usados en recetas de mascarillas. La miel es un antibacteriano y antiséptico, por lo que es un excelente remedio contra el acné, debido a que limpia los poros y detiene el desarrollo de bacterias en la piel. Además es un bloqueador solar natural con propiedades antioxidantes que protegen la piel de los dañinos rayos del sol.


Utilizado como ingrediente para una mascarilla, la miel es muy versátil. Puedes combinarla con aloe vera, manzanas, damascos, palta, zanahoria, queso crema, pepino, limón, mango, pera, durazno e incluso frutillas, piñas, germen de trigo y yogur para hacer una máscara de miel básica. Solo debes quitar las semillas o cuesco y la cascara de estos ingredientes y luego mézclalo con la miel. Muélelo, o mézclalo en una licuadora hasta obtener una pasta homogénea y ¡listo! Aplícalo en la cara y déjalo actuar por 15 minutos luego enjuaga con agua tibia… fácil ¿no es así?

domingo, 8 de abril de 2012

MANZANILLA: Una de las nueve hierbas sagradas de Odín



Según el LACNUNGA, el antiguo texto anglosajón, la Manzanilla, (chamomilla recutita) era una de las nueve hierbas sagradas que ofreció al mundo el dios Odín.


Dioses aparte, y teniendo en cuenta las propiedades de esta planta, no es extaño que los antiguos la tuviesen en gran estima:


Relajante, sedante, antiespasmódica, antiinflamatoria, antialérgica, calmante y tranquilizante.
No cabe duda que es un buen bagaje para una hierba. ¿Verdad?


-La manzanilla calma el sistema digestivo, combate la indigestión nerviosa, la gstritis y la inflamación del tracto digestivo.


- Excelente contra las jaquecas causadas por el estrés.


- Si combinamos manzanilla y romero, pocos dolores de cabeza se resiten.


USOS INTERNOS:




- En infusión aparte de los anteiormente mencionados, la manzanilla alcanza una dimensión ideal para tratar los problemas de los niños. Su infusión es inofensiva y constituye un remedio eficaz contra: El insomnio, las pesadillas, la sobreexcitación o los problemas de dentición.


USOS EXTERNOS:


- Aceite de manzanilla y compresas para aliviar el prurito, eczemas y otros problemas cutáneos.


- En vinagre, para calmer el escozor en los genitales o sobre pieles sensibles.


- En vahos, para aliviar la fiebre del heno.


- Un algodón empapado en el agua de infusión, es maravilloso para calmar reacciones alérgicas oculares como infección de pestañas, orzuelos y aliviar el cansancio ocular.


- Como compresa o cataplasma para cualquier tipo de dolor que venga acompañado de espasmos.


Si tu hijo tiene un problema de hiperactividad o sobrexcitación que se repite más de lo deseado, te aconsejo: "Vierte dos tazas de infusión en el baño del niño."


DOSIS:
  • La infusión es adecuada en la forma comercial de "bolsita" que todos conocemos.
  • No obstante y si su sabor te parece poca cosa, endulza con miel y añade a la preparación un para de cucharaditas de verbena o toronjil.
Tan solo especificar que a dosis muy altas, la manzanilla como casi todo en esta vida, no sienta bien. Suelen aparecer nauseas.
Y para concluir echa un vistazo a este eficaz remedio: 

JARABE DE TOMILLO Y MANZANILLA: TOS DE TODO TIPO, faringitis, amigdalitis, flemones, abscesos dentales, etc.


Esta mezcla se caracteriza por sus propiedades relajantes y expectorantes. No obstante, cumple una función desinfectante a la vez, por lo que es muy útil para infecciones bucofaríngeas tales como: faringitis, amigdalitis, flemones, abscesos dentales, etc.
Un remedio bien tolerado también por los niños y muy efectivo contra todo tipo de tos, ya sea seca o productiva.

INGREDIENTES:• 6 cucharaditas de flores de manzanilla
• 4 cucharaditas de tomillo
• 2 cucharaditas de salvia
• 2 cucharaditas de flores de caléndula
• 1 litro de agua
• 450 gramos de miel de calidad (romero, brezo, jara)

PREPARACION:
• Añadir las hierbas al agua y hervir a fuego lento durante 15 minutos, manteniendo el recipiente tapado.
• Colar y volver a hervir, hasta que queden aproximadamente entre 200-250 ml. Mas o menos un cuarto de litro.
• Añadir entonces la miel al retirar del fuego y mezclar bien.

DOSIFICACION:• Adultos: 2 cucharaditas 4-6 veces diarias.
• Niños: 1 cucharadita 4-6 veces al día
• Espaciar las tomas como mínimo 4 horas.


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